¿Sientes que tu vida, a pesar de disfrutarla mucho, podría ser mejor? Tienes a tu familia y al final del día, pero ¿qué pasa si los momentos que compartes con ellos dejas de disfrutarlos por el estrés, el cansancio o las preocupaciones financieras?
Tu calidad de vida se puede ver afectada por muchísimos factores y estoy segura que no te has dado cuenta que hasta las decisiones que tomas en el supermercado influyen.
Comenzaré por decirte todas las circunstancias personales (según el Instituto Nacional de Estadística en España) y del lugar en donde vives que influyen en tu nivel de calidad de vida:
Condiciones Personales
- Laborales (nivel de satisfacción con el empleo actual, oportunidad de crecimiento)
- Salud (acceso a servicios de salud, nivel de calidad en alimentación, salud física y psicológica)
- Educativas (acceso a educación de calidad)
- Recreativas (acceso a espacios de ocio y entretenimiento, tiempo libre)
- Del entorno (convivencia con los demás, relaciones personales)
- Materiales (ingreso mensual, bienes y propiedades, seguridad económica)
- Bienestar subjetivo (nivel de satisfacción con la vida, sentido y propósito de la misma)
Foto: CNBC
Desde el lugar dónde trabajas hasta los lugares donde te diviertes, es importante que no dejes de darte cuenta las áreas donde podrías mejorar y así darle a tu familia la calidad de vida que merece. Sin embargo, estos no son los únicos factores. También hay factores acerca de dónde estamos ubicados:
Condiciones del lugar en donde vives
- Seguridad (niveles delictivos, acceso a la justicia de tu Estado)
- Gobierno (calidad en instituciones y servidores públicos)
- Medio ambiente (calidad del aire, acceso a zonas verdes, programas de cuidado ambiental)
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Como puedes ver, todas estas condiciones influyen en tu calidad de vida y por consecuencia, en tu bienestar y el de tu familia. ¿No crees que mereces una mejor vida con tu familia? No es difícil lograrlo, es cosa de poner esfuerzo y ganas de estar mejor. Te regalamos este ebook con sugerencias y técnicas infalibles:
